Prefeitura Municipal de Centenário do Sul

Desde o mês de julho, o Governo Municipal de Centenário do Sul, por meio do Departamento de Esportes, está promovendo atividades físicas voltadas especialmente para os idosos do Distrito Vila Progresso. As aulas ocorrem todas as segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h00 às 9h00, na academia ao ar livre da comunidade, e são acompanhadas pelo professor Rondinelle, profissional do Departamento de Esportes.

Essas atividades foram pensadas para garantir o bem-estar e a saúde dos idosos, oferecendo exercícios que ajudam a melhorar a mobilidade, a força muscular e a flexibilidade, além de promoverem o convívio social. A prática regular de exercícios físicos na terceira idade é fundamental para prevenir uma série de problemas de saúde, como: doenças cardíacas e hipertensão; diabetes tipo 2; osteoporose e perda de densidade óssea; problemas de equilíbrio, que podem levar a quedas.

Além disso, a prática constante de atividades físicas reduz os sintomas de depressão e ansiedade, contribuindo para a melhora da saúde mental dos idosos. A iniciativa do Governo Municipal reflete a preocupação em proporcionar mais qualidade de vida para a população da terceira idade. Na cidade, o programa de atividades físicas com idosos do Grupo Viva Vida e é coordenado pela secretaria de Assistência Social.

O prefeito Junior Tavian destacou a importância desse projeto para a comunidade:

"Cuidar dos nossos idosos é uma prioridade. Sabemos que a prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde, e queremos garantir que eles tenham mais vitalidade e disposição para aproveitar essa fase da vida com alegria e qualidade."

Prefeitura Municipal de Centenário do Sul

Trabalhando para o bem-estar de toda a população!

Edição/Adaptação: Ednaldo Terra

Release e fotos: Sec. Cultura- Esporte e Lazer